A abdominoplastia é um dos procedimentos estéticos mais realizados para remover o excesso de pele e gordura abdominal, proporcionando um contorno corporal mais harmônico. No entanto, o sucesso da cirurgia depende não apenas da técnica utilizada pelo cirurgião, mas também dos cuidados pós-operatórios. Se você está se preparando para esse procedimento ou já passou pela cirurgia, veja quais são os principais cuidados após a abdominoplastia para uma recuperação segura e eficaz.
1. Repouso e movimentação moderada
Nos primeiros dias após a abdominoplastia, é essencial manter repouso relativo. Isso significa evitar atividades que exijam esforço físico intenso, mas também fazer pequenas caminhadas para evitar complicações, como trombose.
- Evite dobrar o tronco ao caminhar nos primeiros dias.
- Levante-se da cama com cuidado, apoiando-se nos braços.
- Evite dirigir ou carregar peso por pelo menos 30 dias.
2. Uso da cinta pós-cirúrgica
A cinta modeladora é indispensável para ajudar na cicatrização, reduzir o inchaço e proporcionar suporte à região operada. O tempo de uso varia conforme a recomendação do médico, mas geralmente é indicado por 30 a 60 dias.
- Retire a cinta apenas nos momentos indicados pelo especialista.
- Use roupas confortáveis e evite peças apertadas.
- Mantenha a pele hidratada, mas sem aplicar produtos diretamente na cicatriz.
3. Alimentação equilibrada e hidratação
Uma boa alimentação auxilia na cicatrização e evita desconfortos, como a prisão de ventre.
- Priorize proteínas magras (frango, peixe, ovos) para ajudar na regeneração dos tecidos.
- Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e cereais integrais.
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia para reduzir o inchaço.
- Evite alimentos industrializados, muito salgados ou gordurosos, pois podem piorar a retenção de líquidos.
4. Drenagem linfática: essencial no pós-operatório
A drenagem linfática pós-operatória é altamente recomendada para acelerar a recuperação, reduzir o inchaço e prevenir a formação de fibroses. O ideal é iniciar o tratamento poucos dias após a cirurgia, conforme a liberação médica.
No Espaço Cabelo e Corpo, no Tucuruvi, a profissional Jô Morais atende com mais de 20 anos de experiência, oferecendo um atendimento personalizado para pacientes em pós-operatório. O espaço conta com infraestrutura adequada, estacionamento no local e fica próximo ao metrô, garantindo comodidade e segurança durante o tratamento.
5. Cuidados com a cicatriz
A cicatrização é um processo lento e requer atenção. Para evitar complicações, siga as orientações do seu cirurgião:
- Evite exposição solar direta na cicatriz por pelo menos 6 meses.
- Utilize filtro solar na região caso precise se expor ao sol.
- Mantenha os curativos sempre limpos e secos.
- Nunca remova casquinhas ou mexa nos pontos.
6. Acompanhamento médico e sinais de alerta
O acompanhamento com o cirurgião é essencial para garantir que a recuperação esteja ocorrendo conforme o esperado.
Fique atento a sinais de alerta, como:
- Vermelhidão excessiva ou secreção na cicatriz.
- Febre persistente.
- Inchaço severo ou dores intensas.
Caso note algum desses sintomas, procure seu médico imediatamente.
Onde fazer drenagem linfática pós-operatória no Tucuruvi
Se você busca um local especializado para seu tratamento pós-operatório, o Espaço Cabelo e Corpo, no Tucuruvi, é a escolha ideal. Com um ambiente aconchegante, atendimento de qualidade e a experiente Jô Morais, você recebe os melhores cuidados para sua recuperação.
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