Com que frequência devo fazer drenagem linfática?

🌀 Com que frequência devo fazer drenagem linfática? Descubra o ideal para o seu corpo! 💆‍♀️💧

A resposta varia de acordo com cada objetivo e condição clínica. Por isso, a avaliação individual é fundamental para que o tratamento seja eficiente e personalizado. Confira abaixo algumas orientações gerais:

🔹 Drenagem linfática para desinflamar o corpo:
Se o seu objetivo é desinchar, desintoxicar e ativar o sistema linfático, o recomendado é fazer 1 sessão por semana. Essa frequência ajuda o organismo a eliminar líquidos retidos, toxinas e resíduos metabólicos, trazendo sensação de leveza e bem-estar.

🔹 Drenagem linfática no tratamento de lipedema:
Para quem convive com lipedema, uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo doloroso de gordura nas pernas, quadris e braços, o ideal é realizar a drenagem linfática 2 vezes por semana. Isso ajuda a reduzir os sintomas como dor, peso e desconforto, além de melhorar a circulação e evitar o agravamento do quadro.

🔹 Drenagem linfática no período menstrual:
Durante a TPM e a menstruação, é comum o aumento da retenção de líquidos. Para aliviar esse incômodo, recomenda-se uma sessão de drenagem linfática a cada 15 dias como forma de manutenção. Esse cuidado ajuda a diminuir o inchaço abdominal e o desconforto típico dessa fase do ciclo.

📌 Importante: Cada corpo reage de uma forma. Por isso, a frequência ideal deve sempre ser definida com base em uma avaliação profissional, respeitando as suas necessidades e objetivos.

✨ Na região do Tucuruvi, zona norte de São Paulo, a profissional Jô Morais realiza atendimentos personalizados com mais de 20 anos de experiência em drenagem linfática, com técnicas atualizadas e protocolos que respeitam o ritmo do seu corpo.

Invista em você! Cuidar do seu corpo é cuidar da sua saúde! 🌿