Durante a gestação, o corpo passa por grandes mudanças hormonais e circulatórias. O aumento do volume de sangue, a retenção de líquidos e a pressão do útero sobre a circulação favorecem o acúmulo de líquidos, que muitas vezes aparece primeiro no rosto, pálpebras e bochechas. A boa notícia: dá para aliviar — sem riscos para a mãe e o bebê.
1) Drenagem linfática facial para gestantes
A drenagem linfática facial é uma das estratégias mais eficazes para reduzir o inchaço no rosto na gravidez. Feita com pressão suave e técnica correta, ela estimula o sistema linfático a eliminar líquidos acumulados, melhora a circulação e devolve leveza à face.
Benefícios reais:
- Redução do inchaço facial e das pálpebras
- Sensação de leveza imediata
- Melhora da oxigenação da pele
- Relaxamento e bem-estar
Importante: a técnica precisa ser adaptada para gestantes. Nada de manobras fortes ou improviso.
2) Hidratação correta
Parece contraditório, mas beber água ajuda a desinchar. Quando o corpo está desidratado, ele retém mais líquido. Manter boa hidratação ao longo do dia auxilia o sistema linfático a funcionar melhor.
3) Reduzir excesso de sal
O sódio favorece a retenção hídrica. Durante a gravidez, prefira alimentos naturais e evite ultraprocessados. Pequenas mudanças já refletem no rosto.
4) Posição para dormir
Dormir com a cabeça levemente elevada ajuda o retorno linfático e reduz o inchaço ao acordar. É simples e funciona.
5) Evitar calor excessivo
Calor dilata vasos e pode piorar o inchaço. Banhos muito quentes e exposição prolongada ao sol tendem a agravar o edema facial.
Atendimento especializado no Tucuruvi com experiência comprovada
A Jô Morais atende há mais de 25 anos no bairro do Tucuruvi, com uma trajetória consolidada de sucesso e confiança. No espaço Cabelo e Corpo, oferece cuidados especializados para mulheres em todas as fases da vida — inclusive durante a gestação — com técnica, respeito e olhar humano.
Atendimentos disponíveis:
- Drenagem linfática (inclusive facial e para gestantes)
- Acupuntura
- Esculpe Detox
O espaço conta com estrutura adequada, ambiente acolhedor, estacionamento no local e excelente localização, perto do metrô Tucuruvi.
📍 Endereço: Rua Godofredo Furtado, 40 – Tucuruvi – São Paulo
📲 WhatsApp: (11) 97459-1741
Se você está grávida e sente o rosto inchado, não aceite isso como “normal demais para cuidar”. Com a técnica certa e uma profissional experiente, é possível aliviar o inchaço com segurança — e se sentir melhor todos os dias.
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