Cuidados Essenciais Antes da Drenagem Linfática

Tudo o Que Você Precisa Fazer Para Potencializar os Resultados

A drenagem linfática é uma das técnicas mais tradicionais e eficazes para reduzir inchaço, melhorar a circulação, acelerar processos pós-operatórios e promover bem-estar. Mas muita gente não sabe que os cuidados ANTES da sessão influenciam – e muito – no resultado final. Preparar o corpo da forma certa é tão importante quanto a técnica aplicada, e isso faz toda a diferença para quem busca um atendimento seguro, eficiente e humanizado

Se você quer garantir uma experiência completa, aqui vão os cuidados indispensáveis antes de fazer sua drenagem linfática:

1. Evite roupas apertadas

Roupas muito justas dificultam a circulação e podem deixar o corpo mais rígido. O ideal é optar por peças leves, soltinhas e confortáveis para que o sistema linfático trabalhe sem obstáculos.

2. Faça refeições leves

Comer alimentos pesados antes da drenagem pode causar desconforto, sensação de empachamento e até atrapalhar o processo. Prefira refeições leves, de fácil digestão, e evite frituras ou excessos.

3. Hidratação é fundamental

Beber água é uma das bases do bom funcionamento do sistema linfático. A hidratação prepara o corpo para eliminar toxinas e facilita o trabalho manual da drenagem. Tome água ao longo do dia, não apenas antes da sessão.

4. Informe o profissional sobre alergias e condições de saúde

É essencial comunicar qualquer alergia, tratamento médico, uso de medicação, histórico de cirurgia ou condição específica. Quanto mais o profissional souber, mais seguro e personalizado será o atendimento.

5. Evite álcool no dia da sessão

O álcool inflama o corpo, retém líquido e prejudica o resultado da drenagem linfática. Para garantir uma sessão eficiente, evite totalmente o consumo antes da técnica.

6. Não use cremes ou óleos no corpo

Cremes e óleos podem dificultar o deslizamento das manobras e atrapalhar o toque técnico. O ideal é chegar com a pele limpa e seca.

7. Chegue alguns minutos antes

Um início tranquilo faz diferença. Chegar mais cedo ajuda o corpo a relaxar e entrar no clima da sessão, potencializando os efeitos.

Por que seguir esses cuidados?

Porque a drenagem linfática é uma técnica que respeita o ritmo natural do corpo. Quando o organismo está preparado, os resultados são mais rápidos, mais visíveis e muito mais confortáveis. É um cuidado tradicional que atravessa gerações e que continua funcionando exatamente porque trata o corpo com respeito e precisão.

Aqui no meu atendimento, eu — Jô Morais — garanto um processo totalmente humanizado, técnico e seguro, baseado em mais de 20 anos de experiência no Tucuruvi atendendo drenagem linfática, pós-operatório e tratamentos funcionais. Cada detalhe importa, e cada corpo tem sua própria história.

Se você busca um atendimento com tradição, cuidado real e resultado, o Espaço Cabelo e Corpo está preparado para te receber.