A drenagem linfática é uma técnica amplamente reconhecida por seus inúmeros benefícios para o corpo, especialmente na redução do inchaço, melhora da circulação e eliminação de toxinas. Mas uma dúvida comum entre muitas mulheres é: “Posso fazer drenagem linfática menstruada?” A resposta é sim, com algumas considerações importantes.
Durante o período menstrual, o corpo da mulher passa por alterações hormonais significativas, o que pode resultar em inchaço, retenção de líquidos, dores abdominais e maior sensibilidade emocional e física. Nessa fase, a drenagem linfática pode ser uma excelente aliada. 💧
Benefícios da drenagem linfática durante a menstruação:
✅ Redução da retenção de líquidos: Durante o ciclo, é comum sentir-se mais inchada. A drenagem linfática ajuda o corpo a eliminar esse excesso de líquidos, proporcionando alívio imediato.
✅ Alívio das cólicas: O toque leve e ritmado da drenagem pode melhorar a circulação sanguínea e relaxar a musculatura abdominal, contribuindo para a diminuição das dores menstruais.
✅ Melhora do bem-estar: O procedimento promove relaxamento profundo, ajudando a equilibrar o emocional e a reduzir o estresse, tão comum nessa fase do mês.
✅ Desintoxicação natural do corpo: Estimula o sistema linfático, acelerando o processo natural de eliminação de toxinas.
No entanto, é importante considerar que cada corpo é único. Algumas mulheres podem sentir desconforto com o toque abdominal durante os primeiros dias do ciclo. Nesse caso, é possível adaptar a técnica, focando em outras áreas do corpo como pernas, costas e braços, mantendo os efeitos positivos sem causar desconforto. ✨
Com quem fazer a drenagem linfática no período menstrual?
Para garantir segurança, conforto e resultados reais, é essencial buscar uma profissional com experiência e sensibilidade para adaptar o atendimento às necessidades do seu corpo. ✋❤️
A Jô Morais é especialista em drenagem linfática há mais de 20 anos, referência em atendimentos pós-operatórios, gestantes e tratamentos estéticos personalizados. Atua no Espaço Cabelo e Corpo, localizado no bairro do Tucuruvi – São Paulo, e oferece um ambiente acolhedor, com estacionamento no local, ótimo atendimento e fácil acesso, próximo ao metrô. 🚗🚇
📍 Endereço: Rua Godofredo Furtado, 40 – Tucuruvi – São Paulo
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Conclusão
Sim, é possível e benéfico fazer drenagem linfática menstruada, desde que respeitados os limites do seu corpo e adaptado o atendimento conforme necessário. Os benefícios vão muito além da estética, proporcionando bem-estar, leveza e equilíbrio durante o ciclo menstrual.
Agende sua sessão com a Jô Morais e sinta na prática como o autocuidado pode transformar o seu mês! 🌸💆♀️✨
