Quais são as manobras de drenagem linfática para intestino preso?

Por que a drenagem linfática ajuda o intestino preso?

O intestino está diretamente ligado ao sistema linfático. Quando há retenção de líquidos, inflamação abdominal ou lentidão linfática, o trânsito intestinal tende a ficar mais lento. A drenagem atua justamente aí: descongestionando, estimulando e organizando os fluxos do corpo.

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Principais manobras de drenagem linfática para constipação intestinal

1. Manobra de abertura de linfonodos abdominais

Tudo começa preparando o caminho. São manobras suaves na região dos linfonodos inguinais e abdominais, fundamentais para que o líquido drenado tenha para onde escoar. Sem essa etapa, o resultado é limitado.

2. Manobra circular profunda no abdômen

Movimentos circulares, lentos e ritmados, respeitando o sentido do intestino (sentido horário).
Essa manobra:

• Estimula o peristaltismo intestinal
• Reduz gases
• Diminui distensão abdominal

É clássica. Antiga. E extremamente eficaz quando bem feita.

3. Manobra em “C” ou em bombeio abdominal

Aqui o objetivo é estimular a mobilidade intestinal. O toque é firme, mas respeitoso, acompanhando a respiração do cliente. Essa técnica ajuda o intestino a “acordar”.

4. Manobra de deslizamento direcionado ao cólon

Movimentos que acompanham o trajeto do intestino grosso: ascendente, transverso e descendente. Essa manobra é essencial para quem sofre com intestino preso crônico.

5. Manobra de drenagem profunda associada à respiração

A respiração correta potencializa o efeito da drenagem. Quando combinadas, essas técnicas favorecem:

• Eliminação de toxinas
• Relaxamento do sistema nervoso
• Melhora do funcionamento intestinal

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Importante dizer a verdade

Drenagem linfática não é massagem aleatória. Para ajudar o intestino preso, precisa ser feita por quem entende de anatomia, sistema linfático e resposta corporal. Técnica errada não resolve — e às vezes até piora.

É aqui que entra a experiência.

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Atendimento especializado com Jô Morais

A Jô Morais atua há mais de 20 anos ajudando pessoas com retenção de líquidos, constipação intestinal, inchaço abdominal e desequilíbrios do sistema linfático, sempre com atendimento individualizado e consciente.

Nada de modinha. Nada de protocolo engessado.
É cuidado de verdade, do jeito que sempre deu resultado.

Seu intestino reflete como anda sua saúde.
Quando ele trava, o corpo inteiro sente.
Quando você cuida, o corpo responde.

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